Voor wie is Lichaamsgerichte Therapie?

Ik help je om meer lichaamsbewustzijn te krijgen, om de signalen/klachten van lijf te onderzoeken.

Ik help je als je tegen je lichamelijke of emotionele blokkades aanloopt en als je niet weet hoe ermee om te gaan. Ik nodig mijn cliënten uit meer/weer te gaan voelen, contact ermee te maken, er na te luisteren en het gesprek met het lijf aan gaan.

Je lichaam is wijs, heeft het beste met je voor en heeft aandacht nodig. Door er contact mee te maken komen er inzichten, komt er een verschuiving in je patronen, blokkades en emoties. Je weet beter wat je eraan kan doen en verandert de lading van je gevoel.

Veel cliënten grijpen naar cognitieve therapie als ze ergens tegenaan lopen en slaan het fysieke doorleven en doorvoelen over. Erover praten kan helpend zijn. Maar soms is dat niet de oplossing. Door je lijf erbij te betrekken, geef je je zelf de ruimte om te voelen, geef je ruimte aan het verwerken in je lichaam en leer je klachten en signalen van je lijf begrijpen. En leer je voelen waar je grenzen liggen en waar je verlangens zijn. Je stapt met meer lichaamsbewustzijn de deur uit.