“Wil je jezelf verwennen en met aandacht aangeraakt worden, waardoor je weer meer je lijf ervaart. Dan is een shiatsu massage wat voor jou.’
Shiatsu Massage
Shiatsu Massage
Zen Shiatsu
Kan je wel wat meer energie gebruiken? Heb je last van slaapproblemen of ervaar je stress? Een shiatsu behandeling kan hierbij helpen.
Tijdens een behandeling laat ik je energie (QI) weer meer door je lijf stromen, door drukpunten op de meridianen (energiebanen) in je lijf te masseren. Zenshiatsu verbetert de doorstroming in de meridianen en activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam. Door stress ( hierbij is stress een breed begrip, het kan alles zijn wat je systeem uit balans brengt) kunnen energieblokkades ontstaan.
Waar energieblokkades zijn kan je fysieke en mentale klachten krijgen. Door de doorstroming met aanraking weer te bevorderen zal je lijf weer meer in balans komen en zullen lichamelijke klachten verminderen, waardoor je je weer prettiger voelt in je lijf. Tevens ga je je lichaam ook weer meer voelen, wat meer afstemming geeft in wat je lijf nodig hebt of wat je prettig al dan niet onprettig ervaart.
Door Shiatsu worden zowel fysieke als emotionele als interne problemen beïnvloed. Het reduceert de spierstijfheid en tonus , en geeft de ankerpunten van spieren ontspanning; eventuele triggerpoints verminderen of verdwijnen veelal.
Gediplomeerd ipt & shiatsu massage therapeut.
Verloskundige (2001 – 2018)
Wat is Shiatsu Therapie?
Shiatsu is een eeuwenoude japanse therapie. Het is een massage therapie waarbij ik werk aan het verminderen van je klachten. Met de duimen, handpalmen en vingers wordt druk uitgeoefend op de energiebanen en zogenaamde acupressuurpunten. Verder bestaat de behandeling uit zachte mobilisaties en strekkingen. De massage ontspant, versoepelt de spieren en bevordert de beweging van gewrichten en laat de energie weer stromen in je lichaam.
Shiatsu zorgt voor een verbeterde flow van je energie. Geblokkeerde energie gaat weer stromen en verhoogt als het ware het energieniveau, daardoor herstel je sneller van kleine en grote klachten.
Tevens stimuleert een Shiatsu behandeling de productie van gelukshormonen (serotonine) waardoor depressieve gedachten kunnen verminderen of verdwijnen en voel je je lekkerder in je lijf.
Zen Shiatsu is een manier om je bewust te worden van je lichaam en om er voor te zorgen.
Wat is Shiatsu Therapie?
Shiatsu is een eeuwenoude japanse therapie. Het is een massage therapie waarbij ik werk aan het verminderen van je klachten. Met de duimen, handpalmen en vingers wordt druk uitgeoefend op de energiebanen en zogenaamde acupressuurpunten. Verder bestaat de behandeling uit zachte mobilisaties en strekkingen. De massage ontspant, versoepelt de spieren en bevordert de beweging van gewrichten en laat de energie weer stromen in je lichaam.
Shiatsu zorgt voor een verbeterde flow van je energie, geblokkeerde energie gaat weer stromen en verhoogt als het ware het energieniveau, daardoor herstel je sneller van kleine en grote klachten.
Tevens stimuleert een Shiatsu behandeling de productie van gelukshormonen (serotonine) waardoor depressieve gedachten kunnen verminderen of verdwijnen en voel je lekkerder in je lijf.
Zen Shiatsu is een manier om je bewust te worden van je lichaam en om er voor te zorgen.
Zen Shiatsu
Zen Shiatsu is een manier om je bewust te worden van je lichaam en om er voor te zorgen.
Els Nijhoff
Leeuwarderweg 52
1025 RX Amsterdam